Nuestro enfoque
Ver no un día suelto, sino lo que cambia entre los días.
El trastorno bipolar no cabe en una sola puntuación de ánimo. Cambia el sueño. Cambia la energía. Con ellos pueden cambiar la irritabilidad, la ansiedad, el estrés, los hábitos y la rutina.
Por separado, esas señales son fáciles de pasar por alto. Pero unos pocos días juntos ya pueden mostrar una tendencia.
POLARITY se creó justo para eso: guardar suficiente contexto para que con el tiempo sea más fácil ver los cambios.
No para predecir un episodio. No para diagnosticar. No para decirte cómo «deberías» sentirte.
Sino para ayudarte a reconstruir tu propia historia a partir de datos, y no solo de la memoria.
Hecho para el trastorno bipolar desde el principio
POLARITY no es un registro de ánimo corriente al que después se le añadió la palabra bipolar.
En la base del producto está la realidad del trastorno bipolar: el ánimo importa, pero es solo una parte del cuadro. El sueño, la energía, la irritabilidad, la ansiedad, el estrés, la medicación, las sustancias y los cambios de rutina pueden aportar contexto importante.
Por eso el check-in diario cubre varias medidas y a la vez sigue siendo lo bastante corto para un día normal.
Hecho desde la experiencia vivida
POLARITY no nació de la idea de hacer una app de bienestar más.
Cuando el estado cambia, los hábitos complicados y los diarios largos suelen ser lo primero para lo que no queda atención. Un registro tiene que funcionar cuando hay poca energía, cuando hay demasiada y cuando el sueño se rompe.
Por eso la base de POLARITY es un check-in corto. El mínimo esfuerzo hoy para que más adelante quede suficiente contexto.
Un acompañante, no un médico
POLARITY puede ayudarte a notar un patrón. Decidir qué significa para tu salud o tu tratamiento no es tarea de la app.
POLARITY no diagnostica manía, hipomanía, depresión ni otros estados, no prescribe tratamiento y no sustituye a un psiquiatra, un terapeuta, un médico ni a ningún otro profesional cualificado.
El objetivo es más estrecho: ayudarte a ver qué pasó entre dos citas, dos semanas o dos periodos de tu vida.
La IA trabaja con tus datos, no se los lleva
En dispositivos compatibles, las reflexiones de IA se generan con Apple Intelligence directamente en el dispositivo. Los check-ins no se envían a un servidor de POLARITY ni a un servicio de IA externo para su análisis.
Una reflexión de IA busca tendencias en los datos disponibles y las describe como observaciones. No es un diagnóstico ni una recomendación médica.
La primera reflexión de IA se abre tras tres días de check-ins. Las reflexiones más profundas que cubren periodos completos están disponibles con Premium.
La privacidad no es una función Premium
Los datos sobre tu estado mental están entre los más personales que puede guardar un teléfono. Mirar tu propio gráfico no debería exigir enviarlos a una empresa.
POLARITY no tiene cuenta de usuario ni un backend nuestro con tu diario. Los datos se guardan localmente y, si quieres, se sincronizan a través de tu propia base privada de iCloud. Apple Health es solo de lectura.
Sin publicidad. Sin SDK de analítica. Sin venta de datos.
Progreso sin castigo
Muchas apps convierten la constancia en una obligación: si faltas un día pierdes una racha, un logro o la sensación de avanzar.
POLARITY tiene hitos, progreso y Moondust, pero un día perdido no borra el historial que ya has construido.
Los check-ins generan Moondust, que puede usarse en las reflexiones de IA e informes disponibles. No se puede comprar con dinero.
Volver vale la pena por tu propia historia, no por salvar un contador.
Un historial útil también fuera de la app
POLARITY genera informes de 7, 14, 30 o 60 días y, con Premium, de un periodo propio de hasta un año. Un informe puede reunir el ánimo, otras medidas, el sueño, la medicación, los factores diarios y el historial día a día.
Guárdalo para ti, úsalo antes de una cita o compártelo con un profesional: la decisión sigue siendo tuya.
Qué queremos construir
Queremos que POLARITY se convierta en la historia personal de tu propio ritmo.
Unos segundos al día se convierten, con el tiempo, en una imagen que la memoria sola tendría difícil reconstruir.
No una autoridad sobre tu estado. No una máquina que reparte etiquetas.
Una herramienta que te ayuda a ver lo que realmente pasó.
POLARITY es una herramienta de autoobservación, no un producto sanitario. No diagnostica, no trata y no sustituye la atención profesional. Leer el aviso médico completo.