Наш подход
Видеть не отдельный день, а то, что меняется между днями.
Биполярное расстройство не помещается в одну оценку настроения. Меняется сон. Меняется энергия. Вместе с ними могут меняться раздражение, тревога, стресс, привычки и распорядок.
По отдельности эти сигналы легко пропустить. Но несколько дней уже могут показать тенденцию.
POLARITY создан именно для этого: сохранять достаточно контекста, чтобы со временем было проще увидеть изменения.
Не предсказывать эпизод. Не ставить диагноз. Не говорить, как ты «должен» себя чувствовать.
А помогать восстановить собственную историю по данным, а не только по памяти.
С самого начала для жизни с БАР
POLARITY — не обычный mood tracker, к которому позже добавили слово bipolar.
В основе продукта — реальность биполярного расстройства: настроение важно, но это только часть картины. Сон, энергия, раздражение, тревога, стресс, лекарства, вещества и изменения в распорядке могут давать важный контекст.
Поэтому ежедневный чек-ин охватывает несколько показателей, но остаётся достаточно коротким для обычного дня.
Сделано из личного опыта
POLARITY появился не из идеи сделать ещё одно wellness-приложение.
Когда состояние меняется, сложные привычки и длинные дневники часто становятся первыми вещами, на которые не хватает внимания. Трекер должен работать и тогда, когда мало энергии, и тогда, когда её слишком много, и тогда, когда нарушается сон.
Поэтому основа POLARITY — короткий чек-ин. Минимум усилий сегодня, чтобы позже осталось достаточно контекста.
Спутник, а не врач
POLARITY может помочь заметить закономерность. Решать, что она означает для здоровья или лечения, — не задача приложения.
POLARITY не диагностирует манию, гипоманию, депрессию или другие состояния, не назначает лечение и не заменяет психиатра, психотерапевта, врача или другого квалифицированного специалиста.
Цель уже: помочь увидеть, что происходило между двумя приёмами, неделями или периодами жизни.
AI работает с твоими данными, а не забирает их
На совместимых устройствах AI-рефлексии создаются с Apple Intelligence прямо на устройстве. Чек-ины не отправляются на сервер POLARITY или во внешний AI-сервис для анализа.
AI-рефлексия ищет тенденции в доступных данных и описывает их как наблюдения. Она не является диагнозом или медицинской рекомендацией.
Первая AI-рефлексия открывается после чек-инов за 3 дня. Более глубокие рефлексии за периоды доступны с Premium.
Конфиденциальность — не Premium-функция
Данные о психическом состоянии относятся к самым личным данным, которые можно хранить в телефоне. Для просмотра графика не должно быть нужно отправлять их компании.
В POLARITY нет пользовательского аккаунта и собственного backend с твоим дневником. Данные хранятся локально и при необходимости синхронизируются через твою личную базу iCloud. Apple Health используется только для чтения.
Без рекламы. Без аналитических SDK. Без продажи данных.
Прогресс без наказания
Многие приложения превращают регулярность в обязательство: пропустил день — потерял серию, достижение или ощущение прогресса.
В POLARITY есть вехи, прогресс и Moondust, но пропуск не стирает уже накопленную историю.
За чек-ины начисляется Moondust, который можно использовать для доступных AI-рефлексий и отчётов. Купить его за деньги нельзя.
Возвращаться стоит не ради спасения счётчика, а ради собственной истории.
История, полезная и за пределами приложения
POLARITY создаёт отчёты за 7, 14, 30 или 60 дней, а с Premium — за произвольный период до года. В отчёте можно собрать настроение, другие показатели, сон, лекарства, ежедневные факторы и историю по дням.
Сохрани его для себя, используй перед приёмом или поделись со специалистом — решение остаётся за тобой.
Что мы хотим построить
Мы хотим, чтобы POLARITY стал личной историей твоего ритма.
Несколько секунд в день со временем превращаются в картину, которую одной памятью восстановить сложнее.
Не авторитет над твоим состоянием. Не машина, которая навешивает ярлык.
Инструмент, который помогает увидеть, что происходило на самом деле.
POLARITY — инструмент самонаблюдения, а не медицинское изделие. Приложение не диагностирует, не лечит и не заменяет профессиональную помощь. Читать полную медицинскую оговорку.