Voir non pas une journée isolée, mais ce qui change entre les jours.

Pris séparément, ces signaux sont faciles à manquer. Mais quelques jours mis bout à bout peuvent déjà montrer une tendance.

POLARITY a été conçu exactement pour cela : conserver assez de contexte pour que les changements deviennent plus faciles à voir avec le temps.

Pas pour prédire un épisode. Pas pour diagnostiquer. Pas pour vous dire comment vous « devriez » vous sentir.

Mais pour vous aider à reconstituer votre propre histoire à partir de données, et pas seulement de la mémoire.

Conçu pour la bipolarité dès le départ

POLARITY n’est pas un suivi d’humeur ordinaire auquel on aurait ajouté le mot bipolaire après coup.

À la base du produit se trouve la réalité du trouble bipolaire : l’humeur compte, mais elle n’est qu’une partie du tableau. Le sommeil, l’énergie, l’irritabilité, l’anxiété, le stress, les médicaments, les substances et les changements de rythme peuvent porter un contexte important.

C’est pourquoi le point du jour couvre plusieurs mesures tout en restant assez court pour une journée ordinaire.

Né d’une expérience vécue

POLARITY n’est pas né de l’idée de faire une application de bien-être de plus.

Quand l’état se déplace, les habitudes compliquées et les longs journaux sont souvent les premières choses pour lesquelles il ne reste plus d’attention. Un suivi doit fonctionner quand il y a peu d’énergie, quand il y en a trop, et quand le sommeil se dérègle.

La base de POLARITY est donc un point du jour court. Le minimum d’effort aujourd’hui, pour qu’il reste assez de contexte plus tard.

Un compagnon, pas un médecin

POLARITY peut vous aider à remarquer un motif. Décider de ce qu’il signifie pour votre santé ou votre traitement n’est pas le rôle de l’app.

POLARITY ne diagnostique ni manie, ni hypomanie, ni dépression, ni aucun autre état, ne prescrit pas de traitement et ne remplace ni psychiatre, ni thérapeute, ni médecin, ni aucun autre professionnel qualifié.

L’objectif est plus étroit : vous aider à voir ce qui s’est passé entre deux rendez-vous, deux semaines ou deux périodes de votre vie.

L’IA travaille avec vos données, elle ne les emporte pas

Sur les appareils compatibles, les Réflexions IA sont générées avec Apple Intelligence directement sur l’appareil. Les points du jour ne sont envoyés ni à un serveur POLARITY ni à un service d’IA externe pour analyse.

Une Réflexion IA cherche des tendances dans les données disponibles et les décrit comme des observations. Ce n’est ni un diagnostic ni une recommandation médicale.

La première Réflexion IA s’ouvre après trois jours de points du jour. Les réflexions plus profondes couvrant des périodes entières sont disponibles avec Premium.

La confidentialité n’est pas une fonction Premium

Les données sur votre état psychique comptent parmi les plus personnelles qu’un téléphone puisse contenir. Regarder son propre graphique ne devrait pas obliger à les envoyer à une entreprise.

POLARITY n’a pas de compte utilisateur ni de backend à nous contenant votre journal. Les données sont stockées localement et, si vous le souhaitez, synchronisées via votre propre base iCloud privée. Apple Health est en lecture seule.

Sans publicité. Sans SDK d’analyse. Sans vente de données.

Un progrès sans punition

Beaucoup d’applications transforment la régularité en obligation : un jour manqué et vous perdez une série, une réussite ou le sentiment d’avancer.

POLARITY a des jalons, une progression et du Moondust, mais un jour manqué n’efface pas l’historique déjà construit.

Les points du jour rapportent du Moondust, utilisable pour les Réflexions IA et les rapports disponibles. Il ne peut pas s’acheter.

Revenir en vaut la peine pour votre propre histoire, pas pour sauver un compteur.

Un historique utile aussi hors de l’app

POLARITY produit des rapports sur 7, 14, 30 ou 60 jours et, avec Premium, sur une période libre allant jusqu’à un an. Un rapport peut rassembler l’humeur, d’autres mesures, le sommeil, les médicaments, les facteurs quotidiens et l’historique jour par jour.

Gardez-le pour vous, utilisez-le avant un rendez-vous ou partagez-le avec un professionnel — la décision reste la vôtre.

Ce que nous voulons construire

Nous voulons que POLARITY devienne l’histoire personnelle de votre propre rythme.

Quelques secondes par jour deviennent, avec le temps, une image que la mémoire seule aurait du mal à reconstituer.

Pas une autorité sur votre état. Pas une machine qui distribue une étiquette.

Un outil qui vous aide à voir ce qui s’est réellement passé.