Локально и приватно. Без аккаунтов, серверов и слежки.
Ежедневный чек-ин
Настроение, мысли, энергия, мотивация, тревога, раздражение, контроль — и ещё несколько бережных вопросов; на каждый отвечаешь небольшим жестом, в своём темпе. Пропустишь день? Ничего не рушится — сегодняшнего дня всегда достаточно.
Шкалы из слов, а не только цифр
Настроение и депрессивные мысли говорят человеческими словами, а не холодными цифрами. Настроение идёт по шкале «Подавленное → Низкое → Норм → Хорошее → Эйфория», мысли — «Нет → Лёгкие → Тяжёлые → Мрачные → Опасные», поэтому каждое касание похоже на тебя, а не на балл.
Тренды и аналитика
Тренды по каждому показателю, одно спокойное значение стабильности и то, как сон и активность связаны с настроением.
По пути
После трёх дней с чек-инами тихо открывается «Аналитика» и пишется твоя первая AI-рефлексия. Через неделю готов твой первый отчёт.
Пропущенный день никогда не обнуляет прогресс — а всё, что открылось, остаётся открытым.
Приватный разбор твоих недавних закономерностей простыми, бережными словами — он пишется целиком на твоём устройстве, локальными моделями Apple, только по твоим записям и всегда с пометкой «Не является медицинской рекомендацией». Первый появляется после трёх дней с чек-инами. Никуда ничего не отправляется — никогда.
Аккуратный PDF за 7, 14, 30 или 90 дней — или за произвольный период с POLARITY Premium: тренд настроения, тренды по каждому показателю, таблица сна по ночам, приём лекарств, ежедневные привычки и журнал день за днём. Открывается после первой недели. Сохрани его — или возьми с собой к врачу.
Достижения и вехи
Спокойный зал наград просто за то, что ты приходишь: тихие вехи от первого дня до целого года — без давления, терять нечего.
Apple Health
С твоего разрешения POLARITY читает сон и активность из Apple Health — на устройстве, только для чтения, и никуда это не отправляет.
Всё, что есть в POLARITY
Ежедневный чек-ин: настроение, мысли, энергия, мотивация, тревога, раздражение, контроль — и ещё несколько бережных вопросов. Мягкие жесты, свой темп. Пропущенный день никогда не отбрасывает назад.
Настроение и депрессивные мысли говорят человеческими словами — от «Подавленное» до «Эйфория», от «Нет» до «Опасные», — поэтому каждый ответ похож на тебя, а не на балл.
Тренды по каждому показателю, одно спокойное значение стабильности и мягкие связи между сном, активностью и твоим самочувствием.
Приватный разбор твоих закономерностей простыми, бережными словами — целиком на твоём устройстве, локальными моделями Apple. Первый появляется после трёх дней с чек-инами.
Преврати чек-ины в аккуратный PDF, которым можно поделиться: настроение, тренды по показателям, таблица сна, лекарства и журнал день за днём. 7, 14, 30 или 90 дней — произвольные периоды с Premium.
Читает сон и активность из Apple Health — на устройстве, только чтение, ничего не записывает обратно и никуда не отправляет.
Мягкий ежедневный сигнал и напоминания о лекарствах, которые понимают, когда всё уже записано, плюс виджеты на домашнем экране — в одном касании.
Одно касание, чтобы отметить приём, — без занудства и чувства вины. Просто тихая запись о том, что и когда ты принимаешь, — рядом с твоим ритмом.
Тёплый зал наград без давления: вехи за записанные дни — целый год становится полной луной — и значки доброты за трудные дни.
Полезно знать
Несколько честных ответов. Про всё остальное — мы на расстоянии одного письма: support@mypolarity.app.
Нет. POLARITY — инструмент самонаблюдения, а не медицинское изделие. Приложение не ставит диагнозы, не лечит и не заменяет профессиональную помощь — это просто спокойное место, где можно замечать, как ты, день за днём.
На твоём устройстве — никаких аккаунтов, серверов и аналитических SDK. Кроме того, данные дублируются в твой собственный приватный iCloud, если не выключить это в «Настройках»: они передаются только через твой iCloud, и разработчик не может их ни открыть, ни прочитать.
Она пишется целиком на твоём устройстве, локальными моделями Apple (Apple Intelligence). Первая рефлексия появляется после чек-инов в три разных дня — дальше она может писаться каждый день, после чек-ина этого дня. Твои данные никогда не отправляются во внешние AI-сервисы и никогда не используются для обучения моделей.
Нет. Регистрироваться не в чем — у POLARITY нет ни аккаунтов, ни серверов. Синхронизация iCloud включена по умолчанию и работает через Apple ID твоего устройства; выключить её можно в «Настройках».
Первые 14 дней бесплатны и отсчитываются от первого чек-ина — с гарантией минимум двух AI-рефлексий, даже если начнёшь неспешно. Дальше AI-рефлексии, более длинные окна анализа, безлимитные отчёты и архив рефлексий входят в POLARITY Premium — $8.99 в месяц или $69.99 в год, оплата через App Store. Всё, что ты записываешь, в любом случае остаётся твоим: чек-ины, история, дашборд и экспорт данных бесплатны навсегда.
Бета уже доступна — можно скачать её в TestFlight прямо сегодня. Полноценный релиз в App Store выйдет в том же спокойном темпе, в котором мы делаем всё остальное.
Бета
POLARITY готова встретить тебя в TestFlight. Скачай её, пройди свой первый минутный чек-ин и помоги сделать самую спокойную версию приложения.
Скачать сейчасБесплатно на время беты. Без аккаунта и почты — только приложение TestFlight от Apple и одна тихая минута.